手机浏览器扫描二维码访问
第298章 外训（第2页）
也只是相对而已。
程修只是在方阵里转了一圈，本来整整齐齐的队伍就七零八落了。
这还不是结束，所有摔进水潭的都自觉排成一列去瀑布底下站着，忍受巨量水流的冲刷。
山里温度本来就低，地表水更凉，即便能以惊人的毅力坚持着不倒，体温的流逝也让任何一个恒温动物无法忍受。
精英们都冻得嘴唇青紫浑身发抖，却没有任何一个人敢在脸上露出丁点不爽，都是一副痛并快乐，欲仙欲死的表情。
也不知道是受了多少惨无人道的“折磨”才维持住了嘴角那一丝比哭还难看的弧度。
“看见了没有，我对你多么仁慈了。”
陈羽华扬扬下巴，这帮人最新的项目是脱光了外衣在在浅潭里练卧摔，肉体和水面撞击的声音厚实沉闷，听着都疼。
“来，你下水试试。”陈羽华指指一处潭水堪堪没过脚腕的地方，“带你来可不是让你站一边观赏的。”
乔桥以为他疯了：“我哪能跟他们比？”
陈羽华嗤之以鼻：“我让你跟他们一样了吗？你连他们一个手指头都比不上。”
……竟然无法反驳。
“过来。”陈羽华挽起裤腿率先下水潭，“教你点基础的格斗，有水缓冲省得把你摔傻了。”
“现在就教格斗？太早了吧？”
陈羽华阴仄仄地笑：“不早了。”
事实证明还真是，因为这根本不是教格斗，这只是乔桥在单方面挨打。
陈羽华下手不重，最多也只是把她摔进水里而已，刺骨的水先把她刷一遍，再穿着湿漉漉的衣服被山林中的过堂风一吹，别提多酸爽了。
陈羽华教了她几个格斗的基本动作，但目前为止还只是花架子。
练体术没有捷径可走，只有单点重复，不停地练，让它变成肌肉记忆，才能成为本能反应。
陈羽华没有跟她藏着掖着，直言不讳地表示她这辈子想成为格斗家是不可能的，年龄太大了，练得也太晚，最多也就比普通人强点。
乔桥倒无所谓，打不过她还可以跑嘛。
一次又一次地摔进水里，水流带走仅存的一点体温，因为太冷她甚至感觉不到手和脚的存在。
“你脸都紫了。”陈羽华停下动作，“要不要歇会儿？”
乔桥看一眼程修那边，精英们其实也在暗中观察她，毕竟在这鸟不拉屎的地方也没别的东西可看。
而且不愧是受过专业训练的，看到她摔成那样居然能忍着不笑出声。
“继续吧。”乔桥把前额的湿发捋到脑后，“我还能撑住。”
陈羽华当然没什么意见，把乔桥从水里拉起来，摆好姿势准备第二轮进攻。
“等等。”程修淌水过来，“我来。”
陈羽华很意外：“你不盯着他们了？”
李庭李珂婷翠微居全集免费阅读 天云孽海宋缺司润番外+大结局 主角顾青檀顾兰芝小说海棠文无删节 都市偷香贼韩玉梁许婷许娇番外+大结局 主角李庭李珂婷小说海棠文无删节 主角宋缺司润小说海棠文无删节 韩玉梁许婷许娇翠微居全集免费阅读 宋缺司润翠微居全集免费阅读 亲子攻略顾青檀顾兰芝番外+大结局 房东爆汁美女们云炎彬郑欢欢番外+大结局 女人如雾张哥研番外+大结局 龙翼李紫曦翠微居全集免费阅读 顾青檀顾兰芝翠微居全集免费阅读 主角龙翼李紫曦小说海棠文无删节 猎艳江湖龙翼李紫曦番外+大结局 主角云炎彬郑欢欢小说海棠文无删节 神雕游侠 云炎彬郑欢欢翠微居全集免费阅读 主角韩玉梁许婷许娇小说海棠文无删节 神雕游侠李庭李珂婷番外+大结局
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...