故事会网

手机浏览器扫描二维码访问

第两千四百八十章 他到底来干嘛（第1页）

翌日，早晨六点半。

骆岁安家附近的公园里，叶奕行穿着一身黑白相间的运动服，精神抖擞，而站在他对面，同样穿着运动服的骆岁安和沈昊却跟霜打的茄子一样，一个比一个蔫。

哈……骆岁安第N次打了一个长长的哈欠。

哈……沈昊跟着第N次打了一个长长的哈欠。

叶奕行看着困成狗的两个人，语气凉凉：还没醒困

他声音不大，但一下子让两人打起了精神。

骆岁安使劲的摇了下困顿的脑袋，大声道：醒了。

我也醒了我也醒了。沈昊强行压下又想打哈欠的动作，使劲揉了下眼睛。

那就先跑步。叶奕行下达第一条指令。

两人跟提线木偶似的，让干什么干什么，叶奕行一说跑步，两人就跑起来了。

叶奕行看的皱眉：你们就这么跑步的

不然怎么跑骆岁安不懂就问。

沈昊也一副跑步不就是这么跑的理所当然。

叶奕行在心里叹气，一看两人上体育课的时候就没好好听，连跑步的正确姿势都没有学会。

你们这样跑步，体能还没锻炼起来，老寒腿先跑得出来了。叶奕行也没指望他们能参悟了，直接开始示范：跟着我学。

骆岁安和沈昊立马点头。

叶奕行一边示范一边讲解要领：跑步的时候上半身不能直挺挺的停着，上半身要微微前倾，不是弯腰，是髋部前倾……

他讲的详细，动作也示范的规范，男生可能天生有运动天赋，沈昊一点就透，但骆岁安就没什么天赋了，怎么学都感觉是在依葫芦画瓢，学的四不像。

叶奕行对沈昊道：你先去跑。

沈昊得令，用刚刚学会的标准姿势跑步去了。

我是不是太笨了骆岁安自己都不好意思了。

知道自己笨就勤快点，听过勤能补拙么。叶奕行用脚尖踢了踢她的后脚跟：角度再开大一点。

骆岁安照做，嘴上道：你鼓励鼓励我嘛。

叶奕行：加油，争取在沈昊跑第二圈的时候你能起步。

骆岁安：……

你确定这是鼓励不是打击

兴许是被这话激发了好胜心，骆岁安接下来的动作标准了不少，就是身体还不能完全放松，总是僵着。

叶奕行抬手在她后腰拍了下：腰部挺直，让你上半身前倾不是让你弯腰。

他随手一拍，差点把骆岁安拍的跳起来，明明隔着背心和外套，可她好像还是感受到了他手掌的温度，忍不住耳根都红了。

往前跑吧，边跑边纠正。叶奕行看她学的差不多了，就让她跑起来。

骆岁安慢半拍反应过来，傻傻的点头往前跑。

叶奕行跟在她身侧，时不时的提醒她哪里没有做到位。

沈昊已经跑完一圈了，从他们身边跑过去的时候心里都在MMP，他到底干嘛来了，一大早的饭都没吃呢，先被塞了把狗粮，人家跑步成双成对，他跑步形单影只。

网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容

请退出转码页面，请下载好阅小说app

阅读最新章节。

大道之上陈实完整版免费全文阅读  重生七零团长追妻路迢迢  前路漫漫，祝君安  入骨宠婚叶澜成安之素  大道之上陈实免费完整版  不妙！总裁发现我造谣他不孕不育！  陈实大道之上最新全文免费阅读无弹窗  安之素叶澜成  大道之上主角陈实  先生别虐了，夫人尸骨无存  医定终身：秦爷，扎个针  大道之上陈实全本免费阅读  大道之上陈实免费阅读全文最新  无敌狱医  狂医神龙  素年相遇的我们  总裁爹地跑不了  我的师娘是大凶之物  当众休夫后，摄政王十里红妆高调求娶  豪门修真弃少